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40歳になった最初の健康診断で、特定保健指導の対象になった経理の会社員・宍戸 学。保健師に「まず、続く運動を1つ探しましょう」と言われ、毎週ちがう体験レッスンに行く。パーソナルジム、ピラティス、ホットヨガ、24時間のジム。体験のたびに出てくる「今日だけ」と契約書の字を、経理の目で読み比べる、運動を探す物語です。ジムの契約で確かめる所、特定保健指導、運動の選び方が分かります。
漫画(第1話まで・全8話)
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登場人物
宍戸 学主人公。40歳、建材の会社の経理。数字と書類には強いが、運動は続いた事が無い。
八重樫 さち45歳、健康保険組合の保健師。特定保健指導で、学の3か月を受け持つ。
海老沢 リコ27歳、駅前のパーソナルジムのトレーナー。元気で、うそがつけない。
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